Je gooit met een frisbee naar een metalen mand en telt het aantal worpen, totdat je frisbee in de mand of "basket" belandt. Je telt alle worp op en diegene met de laagste score is de winnaar.
Voor de gemiddelde speler duurt het spel ongeveer 2,5 uur. Als je een beginner bent duurt het wat langer (wij deden soms 10 worpen over 1 hole) en af en toe is het even zoeken naar je frisbee. Je legt ongemerkt 2 kilometer af, terwijl je wandelt door duinen, naaldbomen en kijkt uit over het fraaie landschap tot aan de zee.
